
Initiation yoga
Vie associative
Nibelle 45340
Le 29/04/2025
Vous pouvez venir à 8h00 ou à 9h30 selon votre choix. La séance dure 1h15. Venir avec un tapis de sol. Vous serez accueillis par le professeur et les bénévoles de l’association. • S’assouplir • Fortifier son dos • Renforcer ses articulations • Améliorer sa posture et son équilibre tout en développant sa force • Respirer mieux • Améliorer sa concentration • Devenir plus zen